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健康與養生(350)每天散步多長時間能降低患癌風險?

每天散步和慢跑30分鐘,可以降低患癌風險。

另外,多吃蔬菜,不吃,少吃油炸和鹹菜。

還可以服用人參皂甙粉防癌。

神農仙草堂?祝妳身體健康,萬事如意。