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按摩後3-4天,肌肉疼痛是正常的,因為妳壹直低頭,肩膀和脖子處於緊張狀態。這個時候按摩是幫妳恢復的,因為妳的手要接觸皮膚來來回回的摩擦來加快背部的血液循環,所以肌肉疼痛是正常的,只要不是經絡疼痛就可以了。
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