有益於老人、弱者、兒童和食物。老年人可以延年益壽，體弱者可以恢復體力，兒童和嬰兒可以茁壯成長。也是辦公室電腦工作者、長期失眠者、怕冷者的滋補佳品。
主要功能:生血、造血、補鈣、壯骨、強筋、養腹、補虛、通腸胃、通便、止口腔潰瘍。因為它富含蛋白質、維生素、脂肪和其他對人體有益的營養物質。
而且養生油茶味美溫，秋冬春三季皆宜，是不可多得的滋補佳品。
吃法:每天早晚各壹次。每個中碗放30克養生茶，開水沖服。。