妳知道夏天保持健康的重要性嗎？

夏天是生長的高峰期。因為日照長，陽氣足，萬物生長在太陽上，人是萬物之靈。世間萬物在夏天按照自然規律生長生長，以迎接寒冷的冬天。如果人類不懂得利用這段時間來長身體，長健康，那就真的辜負了大自然的恩賜。中醫有“冬病夏治”的理論。冬季易發作的疾病，如哮喘、呼吸道過敏、皮膚瘙癢、凍瘡等，通過夏季調理，可以固本升陽，健健康康，冬季可以抵禦邪氣的侵襲。如果不在最旺盛的季節及時養生，就會錯過貓咪。