《經絡健康自助穴位手冊》內容簡介

養生又叫取健康、道德修養、滋補自然、衛生、保健康等等。所謂生活，就是生活、生存、成長；所謂保養，就是保養、調養、滋補的意思。總之，養生是根據生命的發展規律來維持生命、健康精神、增強智慧、延年益壽的科學理論和方法，即把疾病消滅在萌芽狀態，達到“防病”的狀態。張仲景在《金匱要略》開篇就指出:“上工則病未愈。”壹個好醫生，註意提醒患者養成良好的日常衛生習慣，就是防患於未然，防患於未然，把疾病發生的可能性降到最低，自然也就默默無聞了，讓疾病遠離人體。《經絡保健自助穴位療法手冊》采用綠色、天然、無毒的方法進行經絡保健和穴位保健，針對人體不同穴位采用簡單有效的方法，用通俗易懂的語言，在家自助按摩，快速解決實際問題。這本書圖文並茂，實用性強，易於操作。它易學易用。