武林秘傳易筋經內容簡介

易筋經有四種類型，* * *有15練習。第壹種少林易筋經，四種修煉方法:少林達摩十二易筋經、少林韋陀十四易筋經、南少林金剛十八易筋經和少林養生八易筋經。峨眉易筋經第二類，六種修煉方法:峨眉青城24式易筋經、峨眉林晃7式易筋經、峨眉僧門13式易筋經、峨眉獨門8式易筋經、峨眉洪門12式易筋經、峨眉會門龍虎金易筋經。

武當易筋經第三種，1訓練方法:武當易筋經。

第四種秘易筋經，四種練功方法:秘拳易筋經，南豹易筋經，熊氏施氏施氏施氏施氏易筋經，古易筋經史靜施思易筋經。