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豬尾巴骨和龍骨哪個更有營養?

龍骨。

1,豬尾骨的皮下脂肪部分含有高脂肪含量和高膽固醇含量,高膽固醇攝入會導致心血管疾病的風險。

2.龍骨是龍骨植物的根莖,主要用於中草藥。龍骨具有滋補養生、益氣養陰、安神、清熱、滋補肝腎的功效。龍骨含有多種氨基酸、礦物質和鈣、磷、鎂、鋅等微量元素。