是的，而且很有營養，含有蛋白質。
魚子是腌制或幹燥魚子的總稱。由三文魚卵制成，稱為紅魚卵；用鱘魚卵做的，是墨魚籽。還有鯖魚籽，黃花魚籽。魚子蛋白質含量高，體脂高。服用時加入調料和適量水，攪拌至粘稠，然後蒸炒，或做涼拌。
魚籽是難得的美味佳肴，但有些人不敢給孩子吃，怕吃了影響智商。其實這樣的顧忌是不必要的。雖然人的智商存在先天差異，但關鍵還是與文化教育、學習訓練、營養成分、自然環境、運動等後天因素有關。
根據食物分析，每100克魚籽中含有63.85-85.29克水分，0.63-4.19克人體脂肪，12.08-33.01克粗脂肪，1.24-2.06克粗灰分。此外，魚卵中維生素D、B、D的成分也非常豐富多彩，維生素D可以預防眼疾，維生素b2可以預防腳氣和發育不全，維生素D可以預防佝僂病。
此外，魚卵還含有豐富多彩的蛋白質、鈣、磷、鐵等礦物質以及腦磷脂等多種營養元素。所有這些營養素對人類的生長和發育都是必不可少的。從上面可以看出，給孩子吃魚籽不僅不容易使人變笨，而且有利於人腦的生長發育。應該允許孩子多吃些魚籽。