長夏先養胃！留著這個養胃的小竅門，不如吃胃藥。

五壹假期天氣壹下子熱起來，相信大家已經感受到了酷暑的來臨。作為夏季的第壹個節氣，長夏標誌著夏夢季節的正式開啟。這期間天氣漸熱，雨量增多，也是農作物生長旺季的重要節氣。#養胃# #漫長的夏天# #夏天正是健身的時候#

幽門螺桿菌具有傳染性，共餐可以有效避免相互感染。

糯米能健脾養胃，小麥能養心安神，紅棗能補氣養血，特別適合夏季氣短、心煩、疲倦多汗、容易失眠的人食用。