西洋參粉1g，茯苓粉10g，拌牛奶，鮮檸檬汁2-3滴。
隔天敷臉。
如果擔心臉部過早衰老，也可以敷面膜保養。需要註意的是，面膜不要天天敷，壹般來說兩天壹次，壹次15分鐘。
1，促進乳汁分泌
驢鞭湯含有壹些性激素，使用後可以調節女性的內分泌。尤其是產後，如果產後奶水不足或者沒有奶水，可以多喝驢鞭湯，可以促進乳汁分泌，起到明顯的催乳作用，對女性產後缺乳有明顯的調節作用。
2.補益氣血
補益氣血也是驢鞭湯的壹個重要作用，可以提高人體的造血功能，使人體氣血充盈。在日常生活中，當人出現面色晦暗、手腳冰涼等癥狀時