我是96，現在才1.65。人們說要多喝牛奶。妳想喝純牛奶嗎？或者酸奶什麽的？

當然要喝牛奶，但是不能只喝牛奶。要想吸收鈣，必須有維生素d輔助，喝酒吃再多含鈣物質沒有維生素d也沒用，而且長高的問題也不只是吃吃喝喝的問題。除了鈣，妳還應該攝入其他微量元素，並多做運動。比如籃球、遊泳等運動也是大眾公認的長高運動。試試看。利大於弊。