痔瘡的誘發因素很多,其中便秘、長期飲酒、吃大量刺激性食物、久坐是主要誘發因素。
預防:
1.體育鍛煉;2.預防便秘;3.養成定時排便的習慣;4.保持肛門清潔;
5.註意下身保暖;6.避免長時間坐著;7.重視孕產婦保健;8.經常做提肛運動;
9.自我按摩;10.及時吃藥。