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五行中木形人特征突出,容易識別。木頭人身材瘦高,雙肩高聳,長臉,上寬下窄,骨骼細而外露,皮膚上的“青筋”裸露在外。動作方面,走路比較重。從說話的角度來說,發音又直又短。木形人大多出生在春天,出生五行中木多。根據歸方的屬性,肝、膽、骨、肢都要註意。這是壹般的特征,根據賈母和伊布的不同,它又有不同的特征。

賈母是白楊派,這樣的人正直仁厚,有想法,能忍辱負重,有責任感;乙木是壹種陰木。這種人喜歡反抗上級,拒絕服從別人,不願意被別人控制,說話尖刻,做事獨斷專行,不讓人爭辯,比較不孝,生活坎坷艱難。

根據這些特點,養生應對策略的總體目標是消耗多余的木氣,以達到五行平衡。木克土,所以土能泄木;金克木,所以,金也能泄木。因此,從食療上要特別註意屬於土和金的食物。甜,黃屬土,辣,白屬金,吃的時候多以甜、辣為主,多選擇黃、白的食物。土特產主要有土豆、大豆、紅薯、糯米、牛肉等。金色食物主要有動物肺和大腸,如豬肺、鴨腸、血腸等。,以及冷凍食品。

禁忌策略主要有:第壹,盡量少吃油膩、粘稠的食物;二是盡量少喝酒。如果喝酒,可以選擇當歸酒、枸杞酒等滋補酒。

主要有策略幫助。壹、木形人屬肝。預防抑郁癥,可以多吃壹些疏肝活血的食物,如西瓜、綠豆、紅豆、竹筍等。第二,木生火,可以促進生長,泄木。因此,吃壹些苦味的食物也是有益的,如苦瓜、杏仁、柑橘、蕎麥等。第三,要註重道德修養,心態積極,與人為善,少生氣,促進心態平和,避免木本病。