男人喝紅糖水有什麽好處？男人養生

壹般女性喝紅糖水比較多，但不是女性用的。因為含有豐富的鐵，男性飲用對恢復體力也很有效。但是不要天天吃。感冒、著涼或感覺疲勞時，無論男女，都可以喝壹些紅糖水，但每日用量不得超過15g。