這其實和修腳的作用是壹樣的。根據人體經絡的走向,人的腳是“四根”的根本。諺語:“千裏之行,始於足下”、“寒氣始於足”、“腳老導致衰老”都說明了腳在人體中的重要作用。其實人的內臟在腳底都有對應的穴位。雙腳共有66個穴位,占全身穴位的1/10。經常足底按摩可以調理五臟六腑,平衡陰陽,疏通經絡,強身健體,消除疾病,延年益壽。早在《黃帝內經》中就記載了足部保健的理論原理。幾千年前,我們的祖先就利用足部按摩來達到治療和保健的目的。足部按摩是通過對足部表面施加壓力來影響全身機能,達到調節身體各器官的功能。腳與全身的臟腑經絡關系密切,承擔著身體的全部重量,所以有人稱之為人類的“第二心臟”。據觀察,足底與整體的關系類似於懷孕的胎兒:頭朝向腳跟,臀部朝向腳趾,內臟分布在足底面的中間。根據上述原理和規律,刺激足穴可以調節全身機能,治療內臟疾病。人體解剖學也表明,腳上的血管和神經比其他部位豐富得多,無數的神經末梢與頭、手和身體內部的各種組織器官有著特殊的聯系。所以很多疾病都可以通過簡單的足部按摩來治療。
足部按摩可以準確有效地刺激足底病變。由於足底穴位分別對應人體主要器官的神經聚集點,按摩可以刺激經絡血液循環,加速人體血液循環,疏通末梢毛細血管,從而達到治病保健的目的。
中老年人可調節內分泌系統,緩解各種慢性疾病,延緩衰老;對年輕女性也有壹定的減肥效果,對緩解上班族精神壓力、促進睡眠、增強記憶力有顯著作用。