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- 新冠肺炎能練習躺在陽光下嗎?
新冠肺炎能練習躺在陽光下嗎?
新冠肺炎不能練習躺在陽光下。據應片介紹,“臥曬”的姿勢是壹種中醫養生動作:身體仰臥,雙腳相對,雙腿如環,雙掌置於大腿根部附近,掌心朝向腹部。通過拉伸下肢,可以刺激、疏通肝腎經絡,起到補腎益氣、緩解下肢肌肉僵硬的作用。對長期站立引起的腎氣不足、女性痛經、肌肉痙攣、靜脈曲張等人群有補氣緩解的作用。
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