高山紅景天的作用主要在於抗疲勞，治療體虛，延緩衰老，有效控制高原反應。根據醫學研究實踐，紅景天含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E，抗衰老超氧化物。其營養成分齊全合理，能有效消除人的“疲勞”，加強人的記憶力和註意力。
紅景天有很好的疏通經絡、活血化瘀的作用。通經絡、泡腳的藥物可刺激穴位，對肝脾虛弱、腎虛等有益，但對冠心病、房顫患者可適當沖服。
適應癥:具有益氣清肺、益智養心、收斂止血、化瘀消腫之功效。主治:氣虛體弱，病後畏寒，氣短乏力，肺熱咳嗽，咯血，帶下泄瀉，跌打損傷等。
擴展數據:
用熱水泡腳的好處
(1)促進血液循環。腳自古以來就被認為是人體的第二心臟。養生理論認為，腳離人體心臟最遠，負擔最重。所以這個地方最容易導致血液循環不暢。醫經記載:“有腳之人，猶似有根之樹，樹根先竭，老腳先老。”特別是對於經常感覺手腳冰涼的人來說，用熱水泡腳是壹個極好的方法。
(2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。根據醫學理論，人體的各個器官和器官的腳上都有反射區、穴位和經絡。很多人都做過足療，按摩師壹按我們的腳，就會感到疼痛和酸痛。這種情況基本可以說明相應反射區的臟器出了問題。因此，當我們完成足部按摩時，我們會感到全身放松。
同時，人的腳上有六條主要經絡，包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終點和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起點，都在腳上。所以用熱水泡腳就相當於刺激了這六大經絡。
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