眼睛經常幹澀疼痛怎麽辦？

眼睛經常幹澀疼痛，說明看手機或電視等的時候累了。我自己也要看壹會視頻。嗯，我可以自己調整。我只是不看電視，然後我閉上眼睛幾天，然後我只是在這幾天中間休息我的眼睛。像我查的，是天然的眼藥水，但是市面上不好買。我自己也在線。而是因為視覺疲勞，他就是眼睛裏沒有水，就是容易幹澀然後疼，然後盡量不玩手機，然後不看壹些刺眼的光線。三天左右會好壹點，他的癥狀會減輕。將來，他將不得不看壹段時間的電視