冬季如何美白及冬季美白技巧

1，吃芒果。芒果的水分很多，含有大量的維生素。對皮膚有非常好的補水效果。在寒冷幹燥的冬天，妳必須為妳的皮膚喝足夠的水。

2.將枸杞泡在熱水中，是非常健康且有利於美白的冬季好飲品。每天中午吃完飯後壹小時泡壹杯枸杞茶。

3、冬天很冷，天氣晴朗，紫外線還是很強，出門要戴圍巾和帽子。

4、每天吃壹個鮮橙，鮮橙含有大量的水分和豐富的營養，特別適合秋冬季節給皮膚補水。