蜂蜜有哪些保健作用？

潤腸通便:用於防治便秘。油菜花蜜、山茶花蜜、枇杷蜜最好。潤肺止咳:吃蜂蜜對肺虛引起的咳嗽有效。解毒、傷口愈合和止痛。

蜂蜜直接塗在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、消腫、促進傷口愈合的作用。吃了它可以緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和腹痛。如果喝多了，睡前喝壹勺蜂蜜可以解酒止頭痛。