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練陳式太極養生操要舌頭碰上顎嗎?

想要!但是不要太當真。

和其他太極拳、內功壹樣,需要重視,壹般氣功、內功也是如此。其實不需要太刻意的去達到。如果妳放松妳的舌頭,它會自然地接觸妳的上顎,如此而已。練習的時候不需要刻意去想,專心彈就好。(除非妳習慣了半張著嘴愛,需要註意了,呵呵)