老年人應該吃什麽補鈣產品？

只要老年人腸胃承受能力，最好用牛奶，安全健康，覆蓋面最大，酸奶好，陽光也很多。建議樓主看養生堂視頻2014-04-03，大概就是這個。可能會有幫助，主要是對老年人如何補鈣有很多誤解。