第二套廣播體操簡介

動作素材多，音樂節奏感強。新的廣播體操在保持體操基本特征的基礎上，吸收了健美操、舞蹈等運動的素材。動作方向變化很大，節奏跳躍強烈。例如，新的體操中加入了壹些現代運動技術，如自由式劃臂、武術拳打腳踢、高爾夫擊球以及跳躍和移動。既增加了動作的幅度，又提高了學生練習的興趣，使學生做題的主動性增強。這個練習是有效的。雖然每套動作都有重要的運動部位，但基本涵蓋了上下肢的運動，使身體各個部位都得到適當的鍛煉。