1.去醫院做了檢查，看看是不是腎虛，心律不齊，或者高血壓，都有可能導致出汗，然後確定了治療方法。
2、心理壹定要平靜，比如不要那麽急躁，吃飯要慢，有些人就是急躁造成的。
3.早晚安靜地散散步，放松壹下。可能會好壹點。
材料:人參1g，菠蘿、鮮桃、橘子、蘋果、梨、蓮子各15g，青絲、紅絲、瓜條各25g，冰糖、香蕉精、濕澱粉適量。
做法將人參放入碗中，加水冰糖蒸4小時。蓮子洗凈，放入鍋中，加水冰糖，籠蒸，取出。
蘋果和梨去皮，切塊去核。將青苔、紅絲、瓜條用水浸泡。
桃子和橘子去皮去核。
將人參、菠蘿、蘋果、梨、桃、柑橘和蓮子切成小