芒節氣應該怎麽保存？

飲食方面，主要是祛濕，要常吃具有清利濕熱、生津止渴作用的食物，如粳米、小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、黃花菜、菱角、黑木耳、蓮藕、胡蘿蔔、番茄、西瓜、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉、綠豆芽等。

應選用山藥、白扁豆、薏苡仁、玉竹、芡實、荷葉、土茯苓等藥材。