下午喝果醋消除疲勞
對於上班族來說，果醋是消除疲勞的最佳飲品。壹般來說，果醋含有十余種有機酸和多種人體所需的氨基酸。不同種類的醋有機酸含量不同。它們使有氧代謝順暢，有助於清除沈積的乳酸，起到消除疲勞的作用。長時間的勞動和劇烈運動後，人體內會產生大量的乳酸，人會感到特別疲勞。比如此時喝壹小瓶果醋，可以促進代謝功能的恢復，從而消除疲勞。通常下午3點左右，是壹天中最累的時候。如果我們在下午喝壹些果醋，不僅可以幫助我們補充大量的營養物質，還可以起到很好的消除疲勞的作用，對我們人體健康也是非常有益的。
晚上喝果醋美容。
另外，我們大家晚上都可以適當的喝點醋，可以起到非常好的美容作用，尤其是對於我們的女性朋友來說，晚上喝點醋是非常不錯的選擇。夜間油脂分泌旺盛，脂質過氧化是皮膚老化的重要原因。此外，在夜間，大多數情況下，皮膚PH值失衡，血液循環不暢，皮膚往往會緊繃或幹燥。晚上睡覺前喝點果醋會緩解這種情況。果醋中所含的有機酸、甘油、醛類等，能平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴張血管，加速皮膚的血液循環，有助於清除沈積物，使皮膚光滑。
通過我們上面的介紹，可以知道下午或者晚上可以適當的喝點醋。當然，早上適當喝點醋可以起到很好的消除疲勞的作用，而晚上適當喝點醋可以起到很好的美容作用。