楊怡中醫頭部療養生，在楚街南門單向街二樓，真的能解決失眠脫發問題嗎？

壹些偏方，而錯過了最佳治療時間。

平時多吃些有利於頭發生長的食物，如芝麻、核桃、玉米、黑豆等，戒煙，少喝酒。

豐富刺激的食物，適當放松壓力，不要熬夜，戒煙戒酒。