四十多歲的女性每天吃紅棗核桃有什麽好處？

大棗養血益氣，核桃健腦，增加記憶能力。對女性來說是好事。人到中年，氣色肯定不如以前了，記憶力和壹些身體機能也在逐漸衰退。適當選擇正確的方式可以延緩衰老。但這兩樣東西每天也要適量吃，不然會上火，不夠用。