美食香溢家常炒菜

從保持青春和防癌保健的角度出發，有許多美味健康的食物，如大豆、牛奶、綠葉蔬菜、紅薯、蘑菇等。《養生堂》有幾期顯示“玉康說吃”不錯。於康是營養師，講吃什麽，怎麽吃更健康。當然，他說的不壹定適合所有人，大家可以聽聽，供參考。