養生堂的天然VE不含雌激素,但是壹些有美白功效的化妝品含有雌激素,妳要避免使用。還應該少吃蜂蜜、肉類等雌激素含量高的食物。
以後要多吃大豆及豆制品、牛奶和魚類(如鯖魚、鰻魚)、蔬菜如薺菜、大蒜、蘑菇、西紅柿、南瓜、牡蠣、海帶、芝麻、核桃等。它們對雌激素有平衡作用。
現在人們越來越重視健康問題,各種養生方法和知識備受推崇。保健藥品和食品越來越受歡迎。但是,妳知道嗎,事實上,空氣也可以保持健康!
空氣養生,即“養氣”,是指利用自然空氣中的能量,達到調理身體的效果。發現自然空氣中蘊藏著神奇的能量,可以治病、療傷、調節平衡、維持生命健康。它就是被譽為“空氣中的維生素和長壽元素”的負離子。如果達到壹定濃度,還能達到