春季養生吃什麽肉好？

吃肉容易，但不要想吃就晚上吃。因為晚上吃了之後，基本都是留在體內，或者說是消化不了，因為需要大量的氣血來消化。夜間人進入休眠期，氣血也進入休眠，會引起消化不良或殘留。