面包有營養嗎？

面包是人類食物中營養最全的，因為面包通常缺少的營養是脂肪，但吃面包時，經常會添加黃油或瑪索琳。因為它的主要成分是碳水化合物，所以人們喜歡和含脂肪或高蛋白的食物壹起吃。全麥面包的營養價值與白面包不同。