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我今天午睡後感覺很好。從“中醫”上怎麽解釋?

這就是子午覺。午夜:23: 00至1: 00,中午:11至1。

經絡是心腎相交之時。水往上,火往下。水火,吉吉。所以,有精神。從保健的角度:再忙也不要在這個時候工作。閉上眼睛壹會兒比任何補藥都好。