紅棗和菊花可以壹起泡水嗎？

是的，這兩者並不相互排斥。\x0d\大棗有“天然維生素C”的美譽。多吃大棗可以補血養顏。菊花有很好的清肝解熱作用。紅棗枸杞菊花茶能幫助人體補氣、強壯、燥濕、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性病有很好的調理作用。\x0d\紅棗菊花泡茶步驟:\x0d\材料:菊花5g，紅棗4枚，開水適量\x0d\步驟:\x0d\1。菊花、大棗洗凈，去核，大棗切絲\x0d\2。將菊花和大棗放入帶蓋的杯子中\x0d\3。