佛教養生百字方介紹

佛教養生的關鍵在於養心。法師介紹的佛教保健方子中提到的壹些做法，比如生活中的壹顆平常心，睡眠不足，食物不足，不勞而獲，心平氣和，自然涼爽，對現代人的保健也是非常有益的。