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為什麽吃了壹頓日全食營養餐(代餐粉)後會有飽腹感?

妳對代餐粉恐怕沒有什麽誤解吧。代餐粉粉全代餐部分代餐;

全代代餐粉需要滿足飽腹感,滿足膳食的營養需求(微量元素、脂肪、蛋白質等。);

部分代餐主要是替代主食。這種代餐粉需要飽滿的飽腹感,對營養素的要求較低,通常是高蛋白低碳水;

代餐粉的飽腹感主要是因為他的材料中含有豐富的可溶性膳食纖維、脂肪和蛋白質,第三類是代餐粉中飽腹感的主要東西。