當前位置:菜譜大全網 - 中醫養生 - 跪求:陳混心太極傳第三十二式和二十四式、十三式與推手有什麽區別?

跪求:陳混心太極傳第三十二式和二十四式、十三式與推手有什麽區別?

太極拳是老師根據六合拳和陳氏太極拳壹、二路的套路創編的,陳氏心法參元。二十四為基礎,養生效果好,三十二為炮錘,攻防強。陳式太極拳沒有基礎,要從基礎練起。推手是壹個練習理解的過程。十三式是太極拳的基礎:握、劃、擠、壓、肘、前傾、後仰、左顧右盼!