養生精髓介紹

本書是衛生部首席健康教育專家洪昭光教授多年養生理論和方法的精華。簡單易懂，方便指導妳的健康生活——男性/女性/老人/兒童家庭保健必備書籍。是為現代家庭量身定制的健康建議，將帶來21世紀最具沖擊力的健康生活新概念。