枸杞泡水的正確方法是什麽？

1.枸杞是壹種具有藥食兩用功能的中草藥。枸杞泡水是壹種養生方法，可以增加味道的甜味。同時也有很多功效，因為枸杞可以補氣血，延緩衰老。壹般每次放10粒左右就夠了，大概是10-15g，最好不要超過20g。

2.泡壹杯枸杞。喝完水，可以加開水，多泡幾次。泡完水，剩下的枸杞可以扔掉或者當水果吃。但枸杞泡水後，味道會變淡，口感少，功效也少。