黛玉益氣湯:養肝祛風止血

做法:帶魚洗凈，切塊，與黃芪、炒枳殼同炒，去藥力。

吃肉喝湯。

魚的性味溫、甘、鹹，屬肝脾經。

飲食習慣兼容瘡疥少食。

養生堂提示，帶魚具有養肝、祛風、止血的作用，對治療出血、瘡癰有效。用魚鱗制備解熱鎮痛藥片和抗腫瘤藥物的原料。魚鱗含有多種不飽和脂肪酸，對降低膽固醇有顯著作用。適用於久病、血虛、頭暈、氣短、乏力、食少體瘦、營養不良者。中醫認為，它可以刺激食欲，暖胃補虛，還有潤膚美容的作用。