輔料:胡蘿蔔100g,白蘿蔔100g,香菜10g,枸杞3g,生姜5g,蔥,桂皮,香葉。適當的方法:
1.將牛鞭切成薄片,雞肉切成小塊,胡蘿蔔、蘿蔔切成菱形,準備壹些蔥、姜、枸杞、人參等食材。
2.先將雞加入涼水,加入姜、枸杞、香葉、肉桂、人參壹起燉;燒開後加入料酒、雞精和適量鹽,小火燉50分鐘。
3.加入胡蘿蔔、白蘿蔔和最重要的牛鞭,繼續小火燉15分鐘。
4.出鍋前加入香菜和洋蔥。
1,烏龜是比較長壽的動物。多吃龜肉對人的健康和保健有很多好處,特別是在滋陰方面,所以男性平時應該把它作為很好的保健品來吃。
2.多吃龜肉可以清熱,為身體補血。如果是陰虛火旺引起的骨蒸潮熱,火盛引起的咯血可以有效緩解,痔瘡或腸道疾病引起的便血可以改善癥狀。
3.如果妳平時因陰血不足而筋骨疼痛,或者身體虛弱,就要多吃甲魚肉