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多吃蔬菜或肉對我們的健康有好處嗎?

現在的社會肯定是多吃蔬菜比較好,蔬菜富含維生素和礦物質。

目前國內大部分中老年人受“三高”困擾,且年輕化,所以還是少吃肉為好,尤其是肥肉。現在的肉類,無論是雞鴨魚肉還是豬肉,也都含有各種激素,吃多了對人的身體不好。今年豬肉價格猛漲,可能是為了國民健康。我們二哥今年吃的比往年少多了。蔬菜雖然農藥殘留多,但還是仔細洗比較安全。