爬山後腿疼可以用膏藥嗎？

妳好”是可以的，但是妳說的疼痛主要是因為運動過度導致的肌肉勞損或者痙攣。建議妳做按摩、針灸、熱敷、烤電等理療，有效緩解疼痛。爬山後註意適當運動，可以有效緩解疼痛。