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紅棗小米粥的制作方法

紅棗小米粥具有補氣補血的食用功效,適用於消化不良、脾虛伴厭食者,以及有小紅的老年人。下面我給大家分享壹下紅棗小米粥的做法,希望大家喜歡。

紅棗小米粥的做法1:紅棗南瓜小米粥的配料準備

大棗,南瓜,小米,冰糖。

方法步驟

1.將小米浸泡在清水中1小時。南瓜洗凈,去皮,切成小塊。紅棗洗凈備用。

2.將小米和紅棗壹起放入鍋中,註入適量的水,燒開;

3.鍋中燒開後,放入南瓜,轉小火煮至粘稠;

4.最後加入適量冰糖。冰糖煮沸溶解後,即可出鍋。

紅棗小米粥的做法2:準備板栗紅棗小米粥的配料

板栗,紅棗,小米。

方法步驟

1.將栗子碾碎,小米、紅棗洗凈;

2.將栗子、小米、紅棗壹起放入鍋中,註入適量的水;

3.大火燒開後,轉小火燜1小時,直到變稠。

紅棗小米粥的做法3:準備紅棗百合小米粥的配料

大棗、百合、小米、枸杞。

方法步驟

1,紅棗洗凈,百合洗凈碎成小塊,小米用清水洗凈;

2.將清水倒入鍋中,水開後加入洗凈的小米和紅棗;

3.中小火煮至粘稠,再加入準備好的百合和枸杞,煮1分鐘。