按摩成府穴對消除臀部脂肪有顯著效果。在達到瘦臀效果的同時還能疏通經絡，促進血液循環，起到很好的養生作用。
承府穴的位置承府穴是膀胱經上的壹個重要穴位，有承、托之意。中醫認為，成府穴是膀胱經的濕氣與脾土顆粒混合的位置，水的濕氣上去了，而脾土顆粒對成府穴的氣血起固定作用，防止濕氣過多把脾土帶走而失去。故此穴有扶濕承脾土之功，故名。成府點的位置很好找。臀部和大腿之間有壹條橫條紋。橫條中點以下，妳感到酸痛麻木的地方，就是承府穴。
按摩承府穴可以刺激膀胱經，增強膀胱經排泄垃圾廢物的能力，對脂肪分解排泄有突出的促進作用。
其次，按摩承府穴可以養護脾臟，促進氣血生成，具有美容養顏的功效。按摩臀大肌上的穴位，刺激臀大肌收縮，起到提臀塑形的作用。按摩成府穴，直接作用於臀部，有助於促進臀部血液循環，加速臀部脂肪的分解，增強臀部皮膚和肌肉的彈性，快速達到美臀的效果。
此外，按摩承福穴還可以防治臀部疼痛和痔瘡。
成府穴按摩方法:最好采取站立姿勢，保持身體挺直，雙腳分開與肩同寬。在吸氣的同時，要收緊臀部，用拇指第壹突出部分按壓穴位，垂直按壓穴位，然後在呼氣的同時輕輕按摩穴位5秒鐘。這樣吸氣呼氣壹次，早晚各做30次，可以達到明顯的美臀效果，持續三個月左右。