家屬如何幫助抑郁癥患者走出這種困境？

建議去正規公立醫院的心理科就診。醫生會根據妳的情況給妳做適當的檢查和心理疏導。積極配合醫生進行治療是非常重要的。平時多和家人交流，多吃新鮮水果蔬菜，不喝濃茶，不熬夜喝咖啡，聽優美的音樂，多出去走走，適當運動，都有利於身心健康。