經常吃快餐對身體好嗎？

對於吃快餐的好處，首先是不用自己動手，省事又省時。比較簡單，也比較便宜。也可以邊吃飯邊做事。工作忙的時候是首選。利大於弊。當然，吃快餐也有很多缺點。壹是衛生不太好，營養攝入不足，長期吃對身體不好。然後味道也不好。長期吃壹種快餐，聞到就會惡心。總之還是不建議長時間吃快餐。