骨頭湯喝多了好不好？

多喝骨頭湯也可能形成尿路結石。因為骨頭湯中含有大量脂肪，分解後產生的脂肪酸與鈣形成脂肪酸鈣，不能被吸收。此外，骨折後部分鈣從骨髓中析出並進入血液，使血鈣含量明顯增加，最終導致鈣鹽沈積形成尿路結石。

此外，吃油膩的骨頭湯還會引起消化不良和腹瀉，不利於身體對其他營養物質的吸收。

那麽，骨折後應該吃什麽呢？醫學專家認為，應該多吃能轉化為有機骨膠的食物，如大豆、豆腐、新鮮蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶、豆漿等。骨頭湯可以少喝，但是不要喝太多。