膠原蛋白應該和維生素C結合嗎？

是的，維生素C可以幫助膠原蛋白的吸收。不過也不用刻意買維生素C，吃水果就行了。對於膠原蛋白，我同意純膠原蛋白粉更好，片劑和膠囊也需要不同的含量，各500 mg，各750 mg。1000 mg每個，妳選吧，我覺得這樣比較方便(如果要拿出來的話)，而且妳還特意買了壹罐膠原蛋白粉，不好吃又麻煩。相反，我認為液體是最作弊的。壹瓶是95%的水，再加點膠原蛋白之類的東西會很貴。