痛風是壹種全身的慢性代謝性疾病，是由於體內嘌呤代謝異常，血液中嘌呤代謝產物尿酸增加而引起的。痛風壹旦發生就無法治愈，所以最好的預防方法就是定期檢查血尿酸濃度(每3個月壹次)。壹旦發現血尿酸超過正常值，就要服用降尿酸藥物。只要控制好高尿酸血癥，痛風就不會發生。治療痛風的總原則是:1)合理飲食控制；2)攝入足夠的水分；3)生活要有規律；4)適當參加體育活動；5)采取有效的藥物治療；6)定期體檢。為了防治痛風，飲食要做到三多三少:1多喝水少喝湯。血尿酸高、痛風的人要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯。開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多喝開水可以稀釋尿酸，加速排泄，降低尿酸水平。湯裏含有大量嘌呤成分，不能稀釋尿酸，反而導致尿酸升高。多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身就有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常。如果他們吃了太多的酸性食物，會加重病情，不利於康復。多吃堿性食物，有助於補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡。由於患者內分泌紊亂，堿性物質不易吸收。建議多喝含礦物質的蘇打水，在微量礦物質的作用下可以少量吸收，改善患者體內的酸性環境。多吃蔬菜，少吃。多吃蔬菜有助於減少嘌呤攝入，增加維生素C，增加纖維素。少吃有利於控制熱量攝入，限制體重，減肥減脂。中醫治療痛風主要是在急性發作期祛邪，治療方法有祛濕化濁、祛風散寒、清熱解毒、活血通絡等。其他療法，如針灸、按摩、放血療法、膏藥療法等，都有壹定療效。(淄博古方中醫疑難病研究所)
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